Gebruik je het weekend om bij te slapen? Een nieuwe studie brengt helaas slecht nieuws: bijslapen in het weekend heeft geen invloed op de schade die wordt veroorzaakt door een chronisch slaaptekort.
Bijna driekwart van de Nederlanders komt niet aan de aanbevolen hoeveelheid slaap per nacht, wat uitkomt op 7,5 uur. Dat veel mensen…
Lees het volledige bericht »
Gerelateerde externe berichten voor:Waarom het niet helpt om bij te slapen in het weekend